Bienvenid@ a ConBuenRollo.com
Donde la educación, el bienestar y el impacto en la sociedad son la clave.
¿El objetivo? contribuir a una sociedad mejor.
¿Cómo? Mediante proyectos, formaciones y eventos.
¿Y el ingrediente principal? Hacerlo todo con buen rollo y muchas ganas.
#Innovación educativa #Impacto social #Educación para la vida
Creando impacto positivo
Durante mucho tiempo en las escuelas y universidades, se ha dado prioridad a los conocimientos técnicos, dejando de lado algo fundamental: las habilidades interpersonales.
Sin embargo, lo que realmente influye en nuestro bienestar diario son nuestras relaciones, tanto con los demás como con nosotros mismos.
Hoy en día, los centros educativos están saturados de burocracia y falta de tiempo, pero hay algo en lo que todos coinciden: la urgencia de incorporar espacios y formaciones dedicados al desarrollo personal, la educación emocional y el bienestar.
Desde ConBuenRollo, mi propósito es dar respuesta a esa necesidad. Creo firmemente en la importancia de construir una sociedad más consciente, despierta y empática. Por eso, acompaño a personas y organizaciones a desarrollar su máximo potencial, formando en herramientas para la vida personal y profesional.
¿Imaginas cómo sería nuestra sociedad si diéramos la misma importancia a la educación en matemáticas o idiomas que a nuestro bienestar físico y emocional?
Servicios
Charlas, Talleres y Formación
Eventos
Proyectos
TALLERES Y FORMACIONES PARA EL DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL
Centros educativos (Primaria, E.S.O, Bachillerato, FP y universitario). Alumnado, profesorado y público general
PROPUESTA DE TALLERES (público general y centros educativos):
Entrenar competencias socioemocionales contribuye a prevenir el acoso escolar y otros conflictos de convivencia, favoreciendo una mejor gestión emocional, relaciones más respetuosas y una resolución responsable de los conflictos. Son herramientas que el alumnado podrá aplicar no solo en el ámbito escolar, sino también a lo largo de toda su vida personal, social y profesional.
TU VALOR NO SE MIDE EN LIKES (Programa de 2 talleres)
Influencia de las redes sociales, autoconocimiento y autoestima.
Taller dirigido a jóvenes para reflexionar sobre cómo las redes sociales influyen en la autoestima y la autoimagen. Se trabajan la comparación, la presión social y la validación externa, fomentando una relación más consciente y saludable con el entorno digital.
RELACIONES QUE SUMAN (Programa de 2 talleres)
Relaciones saludables, convivencia positiva, respeto y empatía
Dotar a los jóvenes de herramientas prácticas para aprender a poner límites, comunicarse de forma asertiva y mejorar sus relaciones personales, fortaleciendo su autoestima, previniendo situaciones de acoso y contribuyendo a la creación de entornos más seguros, respetuosos y saludables.
SIN AGOBIOS (1 Taller)
Gestión del estrés, la ansiedad y el tiempo
Taller práctico para identificar fuentes de estrés y adquirir herramientas de organización y regulación emocional, favoreciendo una vida más equilibrada y con mayor claridad.
GESTIÓN DE CONFLICTOS EN EL AULA (1 Taller) Dirigido a profesorado
El taller promueve la reflexión del profesorado sobre el conflicto y su abordaje. A lo largo de la formación se presentan diversas técnicas y estrategias prácticas, aplicables tanto en el aula como en el centro educativo, orientadas a favorecer una gestión de los conflictos basada en la autorregulación, la escucha activa, la comunicación y la construcción de soluciones compartidas.
PROYECTO
CREE EN TI (Proyecto basado en 4 talleres)
PREVENCIÓN ACOSO ESCOLAR, BIENESTAR Y CONVIVENCIA POSITIVA
Programa de cuatro sesiones orientadas a fortalecer la confianza, la gestión emocional y las relaciones interpersonales, con el objetivo de potenciar una identidad sólida y una mayor seguridad personal. Todo ello contribuye a mejorar el clima de aula, fortalecer las relaciones entre el alumnado y el profesorado y promover un entorno educativo más seguro, inclusivo y basado en el respeto y la empatía.
¿QUIERES PROPONER ALGUNA IDEA? ¿ALGUNA NECESIDAD CONCRETA? LE DAREMOS FORMA JUNT@S
Estaré encantada de ayudarte a reflejar tu visión en los proyectos, formación o talleres que necesites.
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Galería
Ponente en la Feria de empleo, formación y emprendimiento organizada por el Cabildo de Fuerteventura y la Cámara de Comercio de Fuerteventura.
Ponente en la clausura del programa de Becas de Formación del Cabildo de Fuerteventura en el Centro Insular de Juventud.
Team Building con el equipo de profesorado del Colegio Arenales Sagrado Corazón de Tafira. Dinámicas participativas y actividades para fortalecer las relaciones del equipo, en un ambiente cercano y con buen rollo.
Taller de emprendimiento abordando el liderazgo, la gestión del estrés y la organización del tiempo en el IES Puerto del Rosario Fuerteventura.
Taller "Cómo hablar en público" para el proyecto "Vidas Diversas" del Instituto de Atención Social y Sociosanitaria del Cabildo de Gran Canaria.
Proyecto de Gran Canaria Diversa impulsado por El Cabildo de Gran Canaria y El Instituto de Atención Social y Sociosanitaria. Objetivo: Sensibilizar a la población de la importancia del Respeto, la diversidad y la convivencia positiva. Impartiendo 100 charlas en 50 centros educativos (primaria, ESO, Universidad).
GRAN CANARIA
C.E.I.P LOS CASERONES
CEIP ESTEBAN NAVARRO SÁNCHEZ
CEIP TRAPICHE
CEIP ALCARAVANERAS
IES FERIA DEL ATLANTICO
COLEGIO SAN IGNACIO DE LOYOLA
CEIP PROFESOR RAFAEL GÓMEZ SANTOS
CEIP SAN LORENZO
CEIP BARRIO COSTA
CEIP PROFESOR CARLOS SOCAS MUÑOZ
CEIP NICOLÁS AGUIAR JIMÉNEZ
CEIP FEDERICO GARCÍA LORCA
CEIP EL TOSCÓN (35006278)
CEIP PADILLA CEIP BALOS-DOMINGO SOCORRO
IES ANA LUISA BENITEZ
CEIP Néstor de la Torre
CEIP PINTOR NESTOR
CEIP CERVANTES
CEIP CATALUÑA
CEIP MANOLO ORTEGA
CEIP BUENAVISTA I
CEIP POETA FRANCISCO TARAJANO
CEIP EL RISCO CEO MOGÁN
IES TOMÁS MORALES
universidad de las palmas de gc
ies puerto del rosario
cabildo de fuerteventura
centro del profesorado pUERTO DEL ROSARIO
CEIP CAMINO DE LA MADERA
CEO PANCHO GUERRA
CEIP MONTAÑA LAS PALMAS
CEIP SANTIDAD
CEIP ALCALDE JOSE RAMIREZ BETANCOURT
CEIP PEPE MONAGAS
IES EL TABLERO AGUAÑAC
CEIP LAS TORRES
CEIP POLICARPO BÁEZ
CEIP ALCALDE DIEGO TRUJILLO
CEIP ANTONIO PADRON
COLEGIO MARÍA AUXILIADORA SALESIANAS (telde)
CEIP SAULO TORÓN HUERTAS DEL PALMAR
IES SCHAMANN
CEIP FERNANDO GUANARTEME
CPES SANTA ISABEL DE HUNGRÍA
CEIP ARAGÓN
CEIP GINER DE LOS RÍOS CEIP LA VIÑUELA
CEIP LAS VEGAS
CEIP ELVIRA VAQUERO
CEIP DR GREGORIO CHILL Y NARANJO
CABILDO GC, instituto de atención social y sociosanitaria
Colegio arenales sagrado corazón tafira
escuela de negocios mba business school
Centros e Instituciones con los que he trabajado
FUERTEVENTURA
La vida me dio limones…y decidí hacer limonada
En 2018 viví uno de los peores momentos de mi vida. Mi marido, nuestro hijo que no llegaba a dos años y yo, salimos de vacaciones a Fuerteventura sin saber que nuestras vidas cambiarían para siempre. Resumir esta historia en un par de párrafos es casi tan difícil como lo que vivimos, ya que daría para una serie de Netflix. Pero para resumir, mi marido, (una persona sana, y deportista) pero que llevaba un buen tiempo con mucho estrés, comenzó en cuestión de horas a perder fuerza y más tarde movilidad comenzando por sus manos, hasta que su sistema nervioso fue dejando de funcionar y ya apenas podía respirar por si mismo. En cuestión de apenas 24 horas habíamos pasado de estar en la piscina del hotel a verme corriendo detrás de una camilla mientras lo trasladaban a la UCI, y con el corazón roto al escuchar que debía estar atenta al teléfono por si mi marido no lograba sobrevivir esa noche.
Lo que le ocurrió fue un Síndrome de Guillain Barré, un tipo de enfermedad rara que afecta a una de cada 100.000 personas. Después de 3 días en coma y traslado en helicóptero al hospital Insular de Gran Canaria, despertó y estaba tetrapléjico, sólo movía los ojos y respiraba gracias a ventilación asistida.
Contra todo pronóstico, muuucho esfuerzo y fuerza de voluntad se recuperó. Pero las secuelas que dejan esos episodios hacen que veas la vida de otra forma. Los dos vivimos un mismo hecho pero desde diferentes ángulos, él como paciente y yo como cuidadora. Hay una cantidad de aprendizajes que sólo se tienen cuando vives ciertas cosas y lo que tengo claro es que todos, absolutamente todos, somos más fuertes de lo que pensamos. Que podemos vivir la vida con buen rollo independientemente de las circunstancias, que con amor propio, humor y actitud se supera la mayoría de los obstáculos y que si mi experiencia puede ayudar a otros, estoy dispuesta a contarla.
¿Por qué con buen rollo?
Para todo mal el mar…
y para todo bien también…